DE SLEUTEL TOT GEZONDHEID EN FITNESS
CrossLab Heizijde is een trainingsmethode, gekenmerkt door effectieve oefeningen en degelijke voeding. Je kan bij ons terecht om eender welk doel te bereiken, of het nu gewichtsverlies is, fitter worden of beter presteren. Het programma werkt voor iedereen, zowel voor beginnende sporters als voor gevorderden die al jaren trainen.
DE WORKOUTS
De magie ligt hem in de bewegingen. De workouts zijn elke dag anders en kunnen aangepast worden om elke persoon zijn of haar doelen te bereiken.
Elke workout kan ook aangepast worden aan de leeftijd of niveau van fitness van iedereen.
WAAROM CROSSLAB WERKT?
- Constante afwisseling
Elke dag andere bewegingen en workouts. Steeds individueel aangepast.
- Functionele bewegingen
° CrossLab gebruikt veilige, effectieve en efficiënte bewegingen gelijkaardig aan de bewegingen die je dagelijks doet.
- Uitstekende begeleiding
Alle small group lessen zijn onder begeleiding van ervaren atleten en kinesitherapeuten. Je wordt begeleid van start tot einde op een verantwoorde manier die je steeds doet evolueren als sporter en mens. Nog meer dan het fysieke aspect zorgt crosslab Heizijde er vooral voor dat je mentaal krachtiger wordt. Als je de kracht kan meenemen naar je dagelijkse leven, word je er enorm rijker van!